Treinar certo.
Sem achismo.

Eu sou o Theo. Te acompanho nos treinos, adapto seu plano à sua rotina e te mantenho consistente mesmo nos dias difíceis.

Por que treinar com o Theo?

Não é sobre fazer mais exercícios. É sobre fazer o que funciona pra você e continuar.

Treinos que se adaptam

Seu tempo, seu nível, sua rotina. O plano muda conforme você muda.

Zero enrolação

Direto ao ponto. Sem discurso motivacional vazio.

Consistência real

O Theo cobra, ajusta e acompanha. Como um treinador de verdade.

Como funciona

1. Você fala com o Theo

Objetivo, rotina, limitações.

2. Ele monta seu plano

Treino inteligente, Dieta no seu gosto, possível e progressivo.

3. Ajustes constantes

Feedback diário e evolução contínua.

Planos que fazem sentido

Escolha como você quer treinar. Sem letras miúdas, sem promessa vazia.

Free

R$0

  • ✔ Avaliação inicial
  • ✔ Sugestão de treino e dieta
  • ✖ Ajustes contínuos
  • ✖ Acompanhamento diário
Testar grátis

Basico

R$9,99

  • ✔ Avaliação inicial
  • ✔ Sugestão de treino
  • ✔ 1 ajuste de treino / semana
  • ✔ 3 ajustes de dieta / semana
  • ✔ Acompanhamento diário
Entrada

Elite

R$159,90

  • ✔ Tudo do Pro
  • ✔ Ajustes diários
  • ✔ Estratégia de evolução
  • ✔ Chat de voz
  • ✔ Acompanhamento total
Treinar sério

Resultados reais

Treinar sozinho é opcional

Se você quer resultado de verdade, precisa de acompanhamento. O Theo está pronto quando você estiver.

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